여드름 없애는법


사춘기 부터 시작되는 여드름은 한창 외모에 관심이 많을시기인 청소년 들에게 굉장히 큰 고민 입니다. 또한 성인이 된 이후에도 피부가 지성이라 여드름을 달고 사시는 분들도 큰 고민을 안고 있습니다. 피부는 외모를 결정짓는 중요한 요소중에 하나이기때문에 많은 분들이 깨끗하고 밝은 피부를 가지고 싶어 하는것 같습니다.

 


그래서 오늘은 여드름으로 고민하는 분들을 위해서 여드름 없애는법에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 여드름으로 인해 고민하시는분들은 천천히 읽어보시고 고민해결에 도움이 되길 바랍니다.

모공줄이는법

 

여드름 원인

여드름이 생기는 원인은 이렇다고 딱히 정설이 있는것은 아닙니다. 워낙 다양하고 복합적인 이유로 여드름이 발생하기 때문입니다. 그중 가장 많은 비중을 차지하는 것은 아래와 같습니다.


피지 분비가 많은 피부

모낭이 막혀서

안드로겐등의 호르몬 활동이 과한 체질

잘못된 식습관과 생활습관

손으로 자꾸 만져서

화장품으로 인한 부작용


이러한 이유로 여드름이 발생하기 때문에 위에 언급한 내용을 하나씩 해결해 나간다면 여드름 없는 깨끗한 피부로 거듭날수가 있겠습니다.

 

여드름 빨리 없애는법 1

여드름을 빨리 없애시고 싶다면 하루에 3번씩은 세안을 통해서 얼굴의 피부 청결을 유지하시는게 좋습니다. 세안을 통해 얼굴피부에있는 불순물이나 피부의 유분을 씻어내서 여드름을 예방과 동시에 빨리 가라않게 할수가 있습니다.


주의할점은 세안시 여드름이 난 부위를 집중적으로 자극하지 마시고 그냥 일반적인 세안을 하시는게 좋습니다. 과도한 자극은 오히려 여드름피부에 좋지 않습니다.

 

 

여드름 빨리 없애는법 2

세안후 여러분의 피부에 맞는 화장품을 사용하시는것을 추천드립니다. 지성이라면 유분기가 적은 화장품을 사용하여야 합니다. 또한 유분 함량이 높은 화장품은 피부의 모공을 막는 효과가 있어서 여드름에는 좋지않은 결과를 가져오게 됩니다.


여드름 빨리 없애는법 3

여드름이 나서 그걸 계속 신경쓰면서 손으로 만지거나 짜면 오히려 여드름을 더 키우는꼴이 됩니다. 그래서 여드름이 나면 세안을 자주하고 손으로 여드름을 만지거나 자극하는 행동은 삼가시는게 여드름을 빨리 없애는 방법 입니다.

 

 

여드름 빨리 없애는법 4

여드름은 잘못된 식습관으로인해 나는경우가 많습니다. 특히 기름진 음식을 많이 섭취하시는 분들중에 여드름으로 인해 고민하시는 분들이 많은데요. 여드름을 빨리 없애고 평소에 예방하고 싶으시다면 기름진 음식의 섭취를 줄이시는것이 좋습니다.


여드름 빨리 없애는법 5

썬크림은 필수 입니다. 햇빛은 우리몸에 꼭 필요하기도 하지만 과도한 햇빛 노출은 오히려 피부를 상하게하고 여드름을 더 키우는 셈이 됩니다. 그래서 야외활동을 많이 하시는분들은 여드름 빨리 없애기 위해서는 썬크림을 필수로 바르시는것을 추천드립니다.


여드름 빨리 없애는법 6

또한 여드름이 나면 여드름 치료제를 구입하여 사용하시는것이 좋습니다. 음식조절을하고 햇빛을 최대한 피하면서 자즌 세안으로 피부를 청결하게 유지하면서 여드름 치료제를 병행하신다면 빠른시간내에 여드름을 없애실수 있습니다.

 

여드름 없애는법

 

여드름 빨리 없애는법 7

그외에도 각질제거제와 마스크팩을 사용하고 비타민C를 많이 섭취한다거나 녹차를 마시는것도 여드름을 빨리 없애는 방법중에 하나 입니다.


위에 소개해드린 방법 말고도 여드름을 없애는 무수히 많은 방법이 있지만 가장 중요한것은 피부를 청결히 유지하고 자극을 주지않으면서 적절한 여드름 치료제를 사용하시는것이 여드름이 없는 깨끗한 피부를 만드는 지름길임을 참고하시면 좋을것 같습니다.